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365bet:黄姨妈甚至都没有碰过肉或鱼

时间:2020/12/21 10:21:16   作者:   来源:   阅读:5   评论:0
内容摘要:但是素食真的很健康吗?长期素食会影响身体吗?在这方面,一些上海医学专家直言不讳地说素食是一种生活方式,不适合作为维持健康的手段。同时,对于大多数人而言,无论他们是否提倡“素食主义”,最重要的是均衡饮食。吃素食不公平,对您的健康危害不小素食人口是指那些饮食中不吃肉,禽,海鲜和其他动物性食物的人。根据食物的不同类型,素食者...

但是素食真的很健康吗?长期素食会影响身体吗?在这方面,一些上海医学专家直言不讳地说素食是一种生活方式,不适合作为维持健康的手段。同时,对于大多数人而言,无论他们是否提倡“素食主义”,最重要的是均衡饮食。

吃素食不公平,对您的健康危害不小

素食人口是指那些饮食中不吃肉,禽,海鲜和其他动物性食物的人。根据食物的不同类型,素食者可分为纯素食者,鸡蛋蔬菜者,乳素素食者和卵-乳素素食者。

许多素食者是患有慢性疾病的老年患者。在发现高水平的血脂,血压,血糖,尿酸和其他指标后,他们开始自行进食。他们甚至认为素食是一种健康的饮食方式。

复旦大学附属华东医院营养科副总医范庆看到了很多这样的病人。六十多岁的黄姨妈在体格检查中曾经发现高血脂。在听到医生说“多吃素食”之后,她决定“坚决地应用它”。


从早上一碗八宝粥到晚上的地瓜,玉米和其他杂粮,黄姨妈甚至都没有碰过肉或鱼。出乎意料的是,在检查过程中,她发现自己的血脂较高。


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