现金梭哈游戏:春节成为心血管疾病的高发区

春节是家人团聚的日子。这也是一个走亲访友、吃肉的日子。很多人的饮食、工作和休息都自动切换到“节日模式”，熬夜聚会、吃喝，加上寒冷的天气，春节成为心血管疾病的高发区。太阳回族,心内科副主任医师济南中心医院、提醒,除了喝酒说话,中年人和老年人,尤其是那些有心血管疾病,应注意预防心肌梗塞的发病和提防发出的求救信号。

春节往往是心脏病的小高峰，尤其是心肌梗死。在春节期间，天气仍然很冷。低温可引起血管收缩、血压升高、冠状血管阻力、血流不畅、心肌缺血缺氧。导致心绞痛或心肌梗死。其次，春节期间难免会更累，增加心脏负担，诱发急性心肌梗死。此外，食用大量大鱼、大肉和脂肪甘油容易导致血浓，增加患心血管疾病的几率。此外，过度的情绪波动也是导致心肌梗死高发的因素之一。

孙辉提醒，过春节最好悠着点，注意保暖，运动的时候注意休息，运动的时候要适当，保持心态平和，当心心肌梗塞。

“避免暴饮暴食和大量的饮酒,因为摄入大量的高脂肪、高热量食物在短时间内可以导致血脂浓度突然增加和血液粘度,冠状动脉狭窄的基础上形成血栓,引起急性心肌梗塞同时,大量饮酒会导致身体表面血管扩张,血液会从内部器官转移到身体表面,心脏和其他重要器官，因此发生缺血。此外，香烟必须得到控制。”

孙辉提醒，即使是在节假日，也要保证充足的休息时间，不要太累，不要兴奋。但是你不能坐着不动，适度运动。例如，老年人可以散步、打太极拳等舒缓运动，并适当运动。不要一味追求速度或运动量。